Так что же такое зависимость? На самом деле существует множество её определений: «пагубная привычка», «неволя, рабство», «подчинение чьей-либо неволе» - всё это зависимость. Однако, большинство ответит: «Зависимость – это болезнь!».

Каждый человек попадает в ситуацию, когда сложно скрыть свои эмоции. Иногда приступ смущения или злости приходит совершенно неожиданно и, конечно, в самый неподходящий момент. Например, если на работе отчитывает начальник, невольно впадаешь в ступор и не находишь достойного ответа. Или, напротив, - на ровном месте можно ощутить прилив злости и сгоряча наговорить много обидных вещей окружающим.

В современном мире дел так много, что сон перестал быть важным атрибутом. 24 часов в сутках мало, чтобы успеть абсолютно всё. Но не удивляйтесь, если однажды упадёте в обморок или вам станет плохо в самом неподходящем месте. Мозг и тело должны отдыхать - только тогда работа будет продуктивной, а самочувствие – хорошим.

Глаза – замечательный орган чувств, благодаря которому мир для нас становится ярче. Однако очень часто люди не ценят зрение. Постоянное сидение за компьютером, длительный просмотр телевизора в темноте, недосып и постоянные стрессы раз за разом бьют по глазам